黑芝麻粉冲蜜奶 用黑芝麻粉20克、蜂蜜20克、牛奶250克。将热牛奶冲调黑芝麻粉，再加入蜂蜜调匀，每日1—2次，可防治白内障。
　　米醋韭菜汁 用米醋60毫升、鲜韭菜250克。将韭菜洗净后捣烂挤汁，挤出的韭菜汁与米醋调匀，隔水蒸熟即可食用，可治鼻出血。
　　南瓜根炖酒酿 用南瓜根250克、酒酿（醪糟）100克、白糖适量。将南瓜根洗净、切成寸条状，加酒酿及少许冷水，炖煮20分钟后去南瓜根，将剩下的酒酿汤加入白糖调味即可，可治经常性鼻出血。
　　鸭蛋青葱汤 用鸭蛋1个、青葱（连白）数根、红糖适量。将鸭蛋打碎，青葱洗净、切细，共煮成汤，最后以红糖调和，吃蛋喝汤，连食几日，可防治慢性咽炎。
　　无花果冰糖水 用干无花果30克、冰糖适量。把上述食材加水炖煮，连食几日，可防治慢性咽炎。
　　浙贝蜜梨 用浙贝母粉3克、蜂蜜30克、梨1个。将梨洗净去核，将浙贝母粉与蜂蜜填入梨洞中，封口，隔水蒸熟，连续食用3日，可治轻度失音。
　　鸡蛋蜂蜜水 用鸡蛋2个、蜂蜜100毫升。将鸡蛋打入碗中搅散，加入蜂蜜，用沸水冲调搅匀即可，于早晨空腹食用。此款对老年人、体弱者的牙痛有效。（游云）