滑冰是冬季独具特色的运动项目之一，一般来讲，在冬季滑冰的时候，有许多事项需要大家注意，避免因为运动不当导致身体受伤。
　　在口袋和腰间不要放指甲刀、小刀等尖锐的物品和易碎的玻璃制品等，以防摔倒时被扎伤。滑冰的时候身上不要带硬物，如钥匙、小刀、手机等，以免摔倒时硌伤自己。
　　了解各项目及各种冰刀和冰鞋的特点：
　　速度滑冰主要的特点就是速度快。所以速滑冰刀刀体很长，刀刃窄而平，这样蹬冰面积大、摩擦阻力小，鞋腰矮以便降低身体重心，减少空气阻力。
　　冰球项目对抗性很强，需要配备良好的保护装备；冰球鞋鞋头硬、鞋腰高、鞋帮厚，冰刀刀体短且弧度大，方便滑冰者在冰面上灵活移动、改变滑行方向。
　　花样滑冰动作难度大，对稳定性要求较高，因此刀刃较宽中间有沟槽，刀体有弧度，便于转弯做旋转等。刀刃前部有刀齿，便于起跳和落冰，鞋腰硬而高，就是为了跳跃后落冰时保护踝关节，初学滑冰的人通常多选用花样滑冰鞋。
　　冰鞋号码一定要与本人相适合，既不可过大也不能过小。试鞋时应将鞋带全部松开，然后依次拉紧。一定要确定号码合适才可购买，切不可将就。
　　要注意冰刀与冰鞋的衔接位置是否合理。一般花样冰鞋与冰球鞋垂直地看，冰刀应位于冰鞋的正中间，速滑鞋左脚刀略向左侧偏转约15度，右脚刀略向左侧偏转约15度。
　　由于怕冷或怕摔跤，初学者往往穿得过多过厚，这样往往妨碍运动。滑冰是一项比较消耗体力的运动，所以你不用担心站在冰面上会冷。
　　滑冰时的着装应具有弹性，初学者最好穿长袖衣裤，以免摔倒时擦伤皮肤。
　　要注意冰刀是否光亮。有些冰刀由于钢质不好或镀银不好，刀体表面开始发锈，镀银有脱落现象，好的冰刀应很光亮，表面无锈痕。
　　要注意刀体是否直。将冰鞋倒拿举起刀刃朝上，鞋口朝下，用一只眼睛看刀体是否在一条直线上，刀体越直越好。
　　要注意刀刃上是否有很深的割口。如果刀刃上有很深的割口，会影响滑冰时的蹬冰效果。因此，买新鞋时应尽量挑选割口浅的冰刀。
　　要掌握正确的站立姿势：两脚略分开，与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小八字，两腿稍弯屈，上体稍向前倾，两臂伸向侧前方与腰同高，目视前方。
　　注意：身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上。踝关节向内侧或向外侧都不是正确的站立姿势。
　　冬季滑冰是很多人喜爱的冬季运动项目。但是，许多人在滑冰的时候也会出现各种各样的问题，有的问题还会对人体造成损伤。因此，对于上文所介绍的冬季滑冰的注意事项，大家在滑冰前就应进行详细了解。（旭 锐）