吞咽时的异常感
　　普通咽炎：喉咙干痒、有灼热感，喝水后能有所缓解。
　　危险信号：吞咽食物时有明显滞留感，尤其吃干硬食物时，感觉食物下行缓慢甚至停顿。
　　疼痛特点不同
　　普通咽炎：持续性的隐痛，说话多时加重。
　　危险信号：胸骨后闷痛，像有东西压迫，疼痛会向背部放射。
　　声音变化有区别
　　普通咽炎：声音嘶哑伴随喉咙肿痛。
　　危险信号：声音嘶哑但喉咙不痛，且逐渐加重难以恢复。
　　其他伴随症状
　　普通咽炎：可能伴有感冒症状。
　　危险信号：莫名消瘦（半年内体重下降超过10%）、贫血。
　　这几类人要特别警惕
　　长期吸烟喝酒的人
　　每天吸烟20支以上、连续10年，患食道癌的风险会显著增加。酒精会溶解烟草中的致癌物，使其更易被黏膜吸收。
　　爱吃烫食的人群
　　65℃以上的热饮热食会反复灼伤食道黏膜，国际癌症研究机构已将超过65℃的热饮热食列为2A类致癌物。
　　有家族病史者
　　直系亲属中有食道癌患者，患病风险比普通人高3—4倍，建议40岁后定期做胃镜检查。
　　简单自测方法
　　准备一杯温水，连续吞咽三次：
　　正常：吞咽顺畅无阻碍。
　　异常：感觉水流速度变慢，或有停顿感。
　　预防记住三个关键词
　　温度：食物晾至40℃以下再入口。
　　速度：每口咀嚼20次以上。
　　新鲜度：远离霉变食物，少吃腌制食品。
　　记住，喉咙不舒服不一定是小问题，身体发出的警报千万别忽视。（华 南）