20多岁的林先生两个星期前高烧39℃。他自恃年轻，仍坚持清晨运动锻炼。前两天，他发现自己又“感冒”了，胸闷、气短、恶心、头晕，到医院检查，医生确诊为病毒性心肌炎。
　　经常听人说，得了感冒，打打球或跑跑步，出一身汗就好了。事实上这种说法不正确。有些青年人患了感冒，爱去打球、跑步，出一身汗后，感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时，交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加速，再加上出汗，使感冒症状得到一些缓解。这种做法对于青壮年普通感冒初期、症状较轻的人也许有用，但对绝大多数患者有害无利，甚至蕴藏着加重疾病的危险。
　　人们常说受凉就会感冒，其实受凉只是一个诱因。一般感冒大多由病毒引起。感冒后，人体为了抵御入侵的病毒或细菌，体内的防卫系统就会奋起同入侵之敌进行“战斗”，因此有些人会出现发烧等症状。而此时人体新陈代谢的速度也在加快，如果感冒后再进行打球、跑步等体育锻炼，会使体内产热进一步增加，代谢更加旺盛，这样势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，体内的糖、脂肪、蛋白质等消耗过多，反而会削弱人体的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担。
　　因此，感冒时年轻患者不要用体育锻炼的方法来治疗，而应在医生的指导下服药，注意卧床休息。 （晓蓉）