春天的六种发物
2026年04月03日
字数:555
版次:04
春回大地,阳气上升,与此同时,皮肤疾病也易发作,其中发物扮演着推波助澜的作用。
发物究竟是什么?现代医学研究显示,发物问题主要集中在过敏原、刺激性成分以及个体对特定食物的不耐受性上,部分发物可能含有过敏性蛋白质(如海鲜),或者容易诱发炎症反应(如酒精、辛辣食物等)。
动风发物 易引发或加重风证,如荨麻疹、湿疹、风疹、神经性皮炎。常见有虾、蟹、海鱼、鹅菌菇、香椿等。
助湿发物 易加重湿气病症,如湿疹、皮炎、体癣、脚癣、痤疮(湿热型)等。包括肥肉、酒类、甜腻食物等。
助火发物 可能会引发实证、内热的患者,例如疔疖、疮疡、丹毒、带状疱疹、痤疮、红皮病等。常见的有羊肉、狗肉、辣椒、葱、姜等。
滞气发物 易引发阻滞气机,如慢性湿疹、皮肤病伴腹胀、积食等。常见的有豆类、莲子、芡实、韭菜等。
动血发物 易引发或加重出血情况,如紫癜、血管炎、溃疡性皮肤病等。常见有鱼、虾、蟹、酒等。
助寒发物 易引发寒邪性疾患,如硬皮病、白癜风、寒湿型荨麻疹、寒湿型湿疹等。常见有西瓜、梨、柿、苦瓜等。
值得注意的是,发物的忌食并非适用于所有人群,对待发物不能一味忌口,需根据食物偏性、不同体质以及疾病性质辨证忌口。过敏体质患者(易对特定食物过敏的人群),应避免进食引起不适的食物。疾病处于急性期或邪气旺盛阶段,应忌口;疾病恢复期,视体质适量调整饮食。
(董宁)
发物究竟是什么?现代医学研究显示,发物问题主要集中在过敏原、刺激性成分以及个体对特定食物的不耐受性上,部分发物可能含有过敏性蛋白质(如海鲜),或者容易诱发炎症反应(如酒精、辛辣食物等)。
动风发物 易引发或加重风证,如荨麻疹、湿疹、风疹、神经性皮炎。常见有虾、蟹、海鱼、鹅菌菇、香椿等。
助湿发物 易加重湿气病症,如湿疹、皮炎、体癣、脚癣、痤疮(湿热型)等。包括肥肉、酒类、甜腻食物等。
助火发物 可能会引发实证、内热的患者,例如疔疖、疮疡、丹毒、带状疱疹、痤疮、红皮病等。常见的有羊肉、狗肉、辣椒、葱、姜等。
滞气发物 易引发阻滞气机,如慢性湿疹、皮肤病伴腹胀、积食等。常见的有豆类、莲子、芡实、韭菜等。
动血发物 易引发或加重出血情况,如紫癜、血管炎、溃疡性皮肤病等。常见有鱼、虾、蟹、酒等。
助寒发物 易引发寒邪性疾患,如硬皮病、白癜风、寒湿型荨麻疹、寒湿型湿疹等。常见有西瓜、梨、柿、苦瓜等。
值得注意的是,发物的忌食并非适用于所有人群,对待发物不能一味忌口,需根据食物偏性、不同体质以及疾病性质辨证忌口。过敏体质患者(易对特定食物过敏的人群),应避免进食引起不适的食物。疾病处于急性期或邪气旺盛阶段,应忌口;疾病恢复期,视体质适量调整饮食。
(董宁)

网站首页
数字报首页
上一期




上一篇