足跟痛在中老年人群中较为普遍，儿童及中青年也可发生，但相对少见。一般不被重视，多至疼痛难忍时才就医。其实，足跟痛挺折磨人，一走路即痛，走多了更痛，影响生活、工作和学习。专家认为，不要轻视足跟痛，应认真对待，争取及早治疗。
　　足跟痛常由以下原因引发，其解剖特点为：足跟部皮肤是人体最厚的部位，其皮下脂肪垫致密而发达，脂肪垫与跟骨之间存在滑液囊，跟腱止点在跟骨结节后上方。简单地说，足跟负重时出现疼痛，统称为足跟痛。
　　足跟部是人体负重最大的部位，极易受伤和致病。足跟痛常可追溯到急性或慢性受伤史，急性外伤（如足跟挫伤、跟腱止点撕裂、跟骨骨折等），都可引起足跟痛的发生。其他原因还包括跟骨骨刺、跟骨下滑囊炎、跟骨结节滑囊炎、跟骨骨骺炎、跟骨脂肪垫变性、跖筋膜劳损、跟骨缺血性坏死和跟骨骨髓炎等。
　　足跟痛病因分布还有显著的年龄特点。临床研究表明，儿童或青年跟骨痛的主要原因是跟骨骨骺炎，常可致跟骨坏死，好发于跟骨二次骨化中心，即骨骺。外伤、物理或化学刺激均可诱发本病。中青年跟骨痛的常见原因包括类风湿性跟骨炎、莱特尔病等，疼痛多局限于跟骨两侧、跟骨结节及跟腱止点。老年人的跟骨痛多因跟骨骨刺、跟骨结节滑囊炎及跟骨脂肪垫变性所诱发。
　　专家指出，并不是所有的跟骨骨刺都会引起足跟痛。当跟骨骨刺体积大、且呈向前下方倾斜，若并发滑囊炎，则可能压迫足底神经或刺激跖腱膜，造成局部组织水肿、变性，引起足底痛；跖腱膜炎也是跟痛症的因素之一，它附着于跟底结节，若足肌韧带张力减弱，会使跟底结节附着处的牵引力增大，如此长期反复牵拉，跖腱膜起点处就会出现微小撕裂，引起足跟痛。还有，随着年龄增长，足跟脂肪垫会逐渐萎缩、变软、变薄，其“气垫”功能，即吸收震荡、缓冲应力的能力下降，对跟骨的保护作用自然也就降低，若是肥胖者，更加重了足部负担，足跟痛在所难免了。
　　足跟痛症虽是小毛病，但影响人们的行走和日常活动，有时使你寸步难行，做事心有余而力不足。因此，需及时就医，明确诊断并规范治疗。 （单克锋）