冬季，许多人会选择泡温泉，但泡温泉也有诸多禁忌，你知道吗？
　　不要泡得过急 即不要从水温太烫的池开始，要从水温较低的水池开始。
　　不要泡得过热过久 即不要在水温高的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
　　不要泡得过深 即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要在较温和的水池交替浸泡，或身体适时露出水面歇息后再浸泡。
　　温泉温度高，浸泡后会有口干等不适，这是血液循环过快的正常反应。此时，调换凉水浸泡或离水休息稍许，并多喝水即可缓解。
　　患有心脏病、高血压者应约同伴一同浸泡，如有不适应立即离水休息。
　　饥饿时不要浸泡，须饭后小睡或稍事休息再浸泡。
　　酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴会使体力消耗殆尽，发生意外。
　　疲劳过度不可骤然入温泉，须稍事休息后，待体力恢复后再浸泡。 （朱广凯）