一些爱清洁的人士冬季仍坚持每天洗澡，也有人每天睡觉前要洗个热水澡，希望能更暖和。专家指出，冬季洗澡不宜过勤，而且洗澡时水温不要太高，洗浴时间也不能太长，否则会导致皮肤过于干燥、瘙痒难耐。在冬季人体皮内汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，皮肤会出现干燥、脱屑甚至皲裂的现象，下肢部位最明显。一些人在冬天习惯像夏天那样用香皂和热水反复搓洗，皮肤表面的油脂反而被洗掉了，导致皮肤干燥的状况越来越严重。
　　医生建议，冬季洗澡时不宜多用浴液和香皂，而且一定要冲洗干净，洗澡后最好马上涂抹保湿性、滋润性的膏霜。此外，皮肤瘙痒时切忌用手抓搔，否则会导致皮肤苔藓化。
　　专家建议，冬季洗澡时间十五分钟为宜。女性千万不要洗冷水澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。　（杜纪英）