夹链袋让料理变得既简单又美味
2026年02月06日
字数:736
版次:04
梅子上市时,要做日式腌梅;进入寒冬后,又要着手制作酸菜等。然而,你是否曾经有过“想尝试手工腌制”的念头,却因为需要特殊器具,制作过程又繁琐,而放弃了呢?推荐大家试试夹链袋。
盐柠檬鸡腿排 去骨鸡腿肉2片(约500g)、柠檬1个,白砂糖、盐适量。将柠檬外皮洗净,横切成薄薄的圆片,去籽。鸡腿肉用叉子均匀戳刺,然后上下翻面,肉较厚的部位用刀划出切口,腌渍时容易入味。将切好的鸡肉放入夹链袋中,摊平,放入糖,在袋子外侧充分抓揉。待糖溶解后,将盐、柠檬片分散在鸡肉的两面,再次抓揉。当盐均匀揉开后,挤出空气并封口,放入冰箱冷藏室腌渍8小时以上。取出在室温退冰约30分钟。将橄榄油倒入平底锅中,中小火烧热,鸡排皮面朝下放入锅中,先用锅铲压着鸡肉,煎约2分钟,然后拿开锅铲,再煎2分钟。将鸡排翻面,在平底锅空处放入柠檬片,继续煎约3分钟。煎好后将鸡排对半切,和柠檬片一起盛盘,即可。
陈醋腌无花果 无花果4个,陈醋、蜂蜜、橄榄油适量。无花果切瓣,去皮备用。将陈醋、蜂蜜、橄榄油放入夹链袋中,混匀后,再放入无花果瓣。挤出袋内空气后封口,再放入冰箱冷藏1小时以上,至充分冷却。食用时,放香叶芹盛盘搭配。
香煎柠檬迷迭香鲑鱼菲力 鲑鱼菲力2片(约200g),盐、胡椒粉少许、花椰菜半颗(约200g)。先用柠檬圆片1/2个份、柠檬汁1/2个、橄榄油1/4杯、白酒1大匙、迷迭香1枝、盐1/4小匙腌汁。鲑鱼两面撒上盐和胡椒粉,静置约5分钟,再用厨房纸巾吸干表面水分。将花椰菜切成小朵。将鲑鱼和花椰菜放入夹链袋中,倒入腌汁,挤出袋内空气后封口,放入冰箱冷藏,腌30分钟以上。平底锅不放油,开中火烧热。从夹链袋中取出鲑鱼片、花椰菜,放入锅中,煎至有焦痕后上下翻面,转小火,倒入夹链袋中的腌汁、柠檬片、迷迭香,盖上锅盖,焖煎约4—5分钟,即可。(三 水)
盐柠檬鸡腿排 去骨鸡腿肉2片(约500g)、柠檬1个,白砂糖、盐适量。将柠檬外皮洗净,横切成薄薄的圆片,去籽。鸡腿肉用叉子均匀戳刺,然后上下翻面,肉较厚的部位用刀划出切口,腌渍时容易入味。将切好的鸡肉放入夹链袋中,摊平,放入糖,在袋子外侧充分抓揉。待糖溶解后,将盐、柠檬片分散在鸡肉的两面,再次抓揉。当盐均匀揉开后,挤出空气并封口,放入冰箱冷藏室腌渍8小时以上。取出在室温退冰约30分钟。将橄榄油倒入平底锅中,中小火烧热,鸡排皮面朝下放入锅中,先用锅铲压着鸡肉,煎约2分钟,然后拿开锅铲,再煎2分钟。将鸡排翻面,在平底锅空处放入柠檬片,继续煎约3分钟。煎好后将鸡排对半切,和柠檬片一起盛盘,即可。
陈醋腌无花果 无花果4个,陈醋、蜂蜜、橄榄油适量。无花果切瓣,去皮备用。将陈醋、蜂蜜、橄榄油放入夹链袋中,混匀后,再放入无花果瓣。挤出袋内空气后封口,再放入冰箱冷藏1小时以上,至充分冷却。食用时,放香叶芹盛盘搭配。
香煎柠檬迷迭香鲑鱼菲力 鲑鱼菲力2片(约200g),盐、胡椒粉少许、花椰菜半颗(约200g)。先用柠檬圆片1/2个份、柠檬汁1/2个、橄榄油1/4杯、白酒1大匙、迷迭香1枝、盐1/4小匙腌汁。鲑鱼两面撒上盐和胡椒粉,静置约5分钟,再用厨房纸巾吸干表面水分。将花椰菜切成小朵。将鲑鱼和花椰菜放入夹链袋中,倒入腌汁,挤出袋内空气后封口,放入冰箱冷藏,腌30分钟以上。平底锅不放油,开中火烧热。从夹链袋中取出鲑鱼片、花椰菜,放入锅中,煎至有焦痕后上下翻面,转小火,倒入夹链袋中的腌汁、柠檬片、迷迭香,盖上锅盖,焖煎约4—5分钟,即可。(三 水)

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