霜降吃柿子 冬天不感冒
2025年10月24日
字数:850
版次:04
儿时,每年霜降,乡下老屋后的柿子树上挂满红嘟嘟、亮晶晶的柿子,让人心生喜爱。每到这时,家人的所有话题便会聚焦到柿子上,欣赏、品尝、收获、馈赠。此时,长长的竹竿就会绑上铁钩,大人们负责扭树上的柿子,孩子们则拉开布包袱,抬头看着碧蓝天幕中橘红色的圆点,巧妙地接住掉下来的柿子,树下一片欢声笑语。
霜降时节,柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值非常高。李时珍在《本草纲目》中记载:“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾涩肠,治嗽止血之功。”金秋时节,“燥”是秋天的主气,其特点是易伤津。柿子味甘、涩,性寒,归肺经,有润肺生津的作用。另外,柿子富含果胶,有良好的润肠通便作用。柿蒂有清热去燥、润肺化痰等功效。民间认为,柿子可以御寒,能补筋骨。
新鲜的柿子固然好吃,但那风干后的柿饼更能引起人们的食欲。柿子成熟后,闲不住的母亲会招呼家里小辈一起晒柿子、做柿饼。母亲先将柿子剥皮晾晒,柿子经过六七天风干晾晒。用手轻轻一捏,估摸着柿子体内的果肉已糖化到绵软,便一层隔一层放入罐子中封存,过了四十天左右,封坛的柿饼就捂出一身白蒲。
柿饼表层长时间所结的白色细如粉末的霜,叫柿霜,这是柿子渗出的糖分。柿霜味甘,性凉。《本草纲目》里记载,柿霜有“清上焦心肺热,生津止渴,化痰宁嗽,治咽喉”的疗效。柿霜温水化服,可治慢性支气管炎、干咳、咽炎等症。柿霜与适量的冰片、薄荷研成细末,涂擦患处,可治口疮、口角炎。柿饼中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木蜜醇,有降压止血、清热润肠的作用。
长着白霜的柿饼,比新鲜的柿子好吃,外面看着一般,但掰开里面,红亮透光,吃着又甜又软糯,要是外面下着雪吃,就更应景了,让人觉得来年一切都会事事如意。
柿子虽然好吃,但也有一些禁忌:脾胃虚寒、体弱多病的人群不适合吃;不能空腹吃,也不要吃皮;不要与海鲜、海带、红薯、白萝卜、梨、酒、酸菜等同食,也不能与红薯、菠菜同食。霜降食柿子,也应该因人而异,切不可因贪食,而让身体受损。
霜降时节的柿子,是醉了味蕾、食觉和大脑皮层的甘味、美味和仙味。
(黎洁)
霜降时节,柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值非常高。李时珍在《本草纲目》中记载:“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾涩肠,治嗽止血之功。”金秋时节,“燥”是秋天的主气,其特点是易伤津。柿子味甘、涩,性寒,归肺经,有润肺生津的作用。另外,柿子富含果胶,有良好的润肠通便作用。柿蒂有清热去燥、润肺化痰等功效。民间认为,柿子可以御寒,能补筋骨。
新鲜的柿子固然好吃,但那风干后的柿饼更能引起人们的食欲。柿子成熟后,闲不住的母亲会招呼家里小辈一起晒柿子、做柿饼。母亲先将柿子剥皮晾晒,柿子经过六七天风干晾晒。用手轻轻一捏,估摸着柿子体内的果肉已糖化到绵软,便一层隔一层放入罐子中封存,过了四十天左右,封坛的柿饼就捂出一身白蒲。
柿饼表层长时间所结的白色细如粉末的霜,叫柿霜,这是柿子渗出的糖分。柿霜味甘,性凉。《本草纲目》里记载,柿霜有“清上焦心肺热,生津止渴,化痰宁嗽,治咽喉”的疗效。柿霜温水化服,可治慢性支气管炎、干咳、咽炎等症。柿霜与适量的冰片、薄荷研成细末,涂擦患处,可治口疮、口角炎。柿饼中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木蜜醇,有降压止血、清热润肠的作用。
长着白霜的柿饼,比新鲜的柿子好吃,外面看着一般,但掰开里面,红亮透光,吃着又甜又软糯,要是外面下着雪吃,就更应景了,让人觉得来年一切都会事事如意。
柿子虽然好吃,但也有一些禁忌:脾胃虚寒、体弱多病的人群不适合吃;不能空腹吃,也不要吃皮;不要与海鲜、海带、红薯、白萝卜、梨、酒、酸菜等同食,也不能与红薯、菠菜同食。霜降食柿子,也应该因人而异,切不可因贪食,而让身体受损。
霜降时节的柿子,是醉了味蕾、食觉和大脑皮层的甘味、美味和仙味。
(黎洁)

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